С 1 сентября 2021 года в городах России действует федеральный проект «Пушкинская карта». Благодаря ему люди в возрасте от 14 до 22 лет ежегодно получают по 5 000 рублей на посещение мероприятий в учреждениях культуры. Теперь молодые люди могут приходить в театры, музеи, филармонии за счёт государства.
«Пушкинская карта» — это специальная банковская карта «Мир». Ежегодный лимит по карте составляет 5 000 рублей. Баланс «Пушкинской карты» нельзя пополнить самостоятельно: средства на неё зачисляет государство один раз в год. Остаток средств на следующий год не переносится.
Всероссийский конкурс «Ученик года» направлен на поддержку обучающихся основного общего и среднего общего образования, имеющих особые достижения в области науки, творчества, спорта, молодёжной политики, общественной деятельности и добровольчества.
Для участия в Конкурсе на муниципальном этапе приглашаются обучающиеся 8 – 11 классов.
Стартует заявочная кампания на региональные этапы всероссийских фестивалей для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья и с инвалидностью:
- Всероссийский фестиваль инклюзивных театров. Фестиваль проводится в целях вовлечения в активную культурную жизнь детей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью посредством новых форм и методов современного театрального искусства.
- Всероссийский фестиваль танцев на колясках. Фестиваль проводится в целях привлечения общественного внимания к сообществу лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата, вовлечения их в активную культурную жизнь посредством новых форм и методов современного хореографического искусства.
- Всероссийский фестиваль «Как взмах крыла». Фестиваль проводится в целях привлечения общественного внимания к уникальной культуре сообщества лиц с нарушениями слуха, для которых русский жестовый язык является важнейшим фактором самоидентификации и межличностной коммуникации, а жестовая песня — особым видом творчества.
Предлагаем вашему вниманию несколько важных советов:
- Систематически проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения).
В случае, если отсутствуют жалобы – необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию (в т.ч. с целью оценки репродуктивного здоровья), которые позволяют выявить факторы риска и заболевания. - Ведите здоровый образ жизни, а именно:
- откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя;
- чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.
- курение может привести к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту, вызывает импотенцию. Отказ от курения является одной из лучших мер, которые вы можете предпринять для охраны своего здоровья – в течение 2-12 недель функция легких улучшается, а в течение года риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается в два раза по сравнению с уровнем риска у курильщиков;
- придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней. Рекомендуется увеличить ежедневное потребление фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов. Включить в рацион орехи. Необходимо ограничить потребление соли до 1 чайной ложки в день. Потребление сахара должно составлять не более 5% от общего потребления калорий, а насыщенных жиров – не более 10% от общего потребления калорий.
- Увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 30 минут ежедневно.
Центр дополнительного образования Каменска-Уральского, базовая площадка Дворца молодёжи, с 1 по 31 марта проведёт областной Медиафестиваль «Радуга возможностей» для детей с ограниченными возможностями здоровья.
В рамках мероприятия пройдут:
- Конкурс компьютерного рисунка «Лучший компьютерный художник» на тему «О малой родине с любовью» для учеников 1 – 11 классов;
- Конкурс компьютерного рисунка «Фотодизайн» на тему «Я горжусь своей страной!» для учеников 5 – 11 классов;
- Конкурс видео на тему «Мир, в котором я живу» для учеников 1 – 11 классов.
Для участия в Медиафестивале «Радуга возможностей» необходимо с 1 по 17 марта пройти регистрацию и подать конкурсную работу на сайте Центра дополнительного образования Каменска-Уральского по ссылке.
Жюри оценит работы с 20 по 31 марта. Результаты конкурсного отбора будут размещены 31 марта на том же сайте.
- Стартовала Всероссийская акция «Сдаём вместе. День сдачи ЕГЭ родителями»
- Архитектурные экспедиции ждут тебя
- Школьников приглашают стать участниками Конкурса современного плакатного искусства «Время смыслов»
- Приглашаем принять участие в опросе о развитии детского здравоохранения
- Стартовал приём заявок на Всероссийский конкурс образовательных практик «Победе посвящаю!»